10月27日，昆山亭林红十字会邀请亭林卫生服务中心及红峰社区卫生服务站2名医生，在办事处八楼举办养老照护健康知识培训，吸引辖区100余名老人前来聆听。

活动第一环节是慢性病防治知识宣传。红峰社区卫生服务站家庭医生潘梅芳重点介绍了高血压病、糖尿病等常见老年病的预防、症状、科学用药，以及治疗方法等，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式进行详细地讲解，引导居民加强自我保健，防患于未然。潘医师提醒老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体，饮食清淡能减少疾病，不能吃的过饱，以七八分饱为宜，同时要调整好心态，保持身心健康。

第二环节是疫苗接种防护知识宣传。亭林卫生服务中心林琳医师通过播放视频、PPT的形式，详细讲解了为什么要接种疫苗，疫苗的分类、疫苗预防的疾病、接种疫苗的重要性，预防接种的流程和注意事项等内容。讲座内容通俗易懂，贴近居民生活，受到了在座老人的一致好评。

此次养老照护健康知识培训是红十字华润博爱家园“暖心港湾”项目内容之一。博爱家园是以“推动社区治理、提升社区能力、促进社区发展”为目标的红十字综合性发展项目。华润博爱家园自今年6月建成以来，亭林红十字会以此平台为载体，积极打造“暖心港湾”品牌项目，先后开展了应急救护、防震减灾等知识培训。

今后，亭林红十字会还将以世界红十字日、世界急救日为契机，持续开展主题宣传活动。同时，积极招募红十字志愿者，壮大志愿者队伍，通过上门入户慰问、健康检查等志愿活动为辖区居民提供更多暖心服务，提升群众获得感、幸福感！